【医師が教える】筋トレしたい人にとって刺青は邪魔になる | 名古屋中央クリニック / 刺青除去 / ブログ
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すでに刺青を入れてしまったけれど、やっぱり刺青に似合う体にしたい。

筋肉ムキムキのマッチョになる必要はないけれど、人に見せても恥ずかしくない体にしたいと考えているならば、ぜひ一読してください。

刺青を入れた後で筋トレはできるのか？

体や刺青に影響を与えないのか気になるもの。

理想の体を手にしたい方は、チェックしておきましょう。

 

 

 

■スポーツジムの筋トレは難しいかも？

手っ取り早く筋トレをおこなうならば、スポーツジムでおこなうのがおすすめです。

専門のトレーナーが指導するため、独学でおこなうよりも正確にできるもの。

安全かつ、効率的に筋肉を鍛えることができるでしょう。

ただし、ジムの多くは刺青がある人の入会をお断りしています。

「隠していればOK」とする施設もありますが、規約をよく確認しなければ、後々になってトラブルに。

通いやすい場所にあってリーズナブルな値段であるのに、刺青を理由に断られてしまい、筋トレができないなんてこともあるでしょう。

 

 

 

■自宅での筋トレはおすすめできない

健康維持や自己満足で構わない筋トレであれば、自宅でもできます。

本やDVDを参考におこなってみましょう。

ただし、やり方が間違っていれば効果はでないもの。

また、トレーニングができるだけの場所がなければ、体を動かすことすら難しいでしょう。

当然、大きなマシンを導入することもできないため、効率よく筋トレするのは無理なこと。

理想の体を作り上げるまでに、長い時間と労力を必要とすることもあるでしょう。

間違った自己流のトレーニングで体を痛めてしまうこともあるため、あまりおすすめはできません。

 

 

 

■刺青があるとお得な健康施設も利用できない

地域によっては、国が認定している健康増進施設もあります。

トレーニングルームや大きなフロアが完備され、お得に使用できることも。

大きなマシンを使用し、筋肉を育てることもできます。

ただ、こちらもスポーツジム同様、規約を設けているところも。

地域によっては「他のお客様が不愉快に思われる」という理由で断るところもあります。

ただ筋トレをしたいだけなのに、不愉快に思われるとはショックなもの。

刺青があるというだけで国の施設すら利用できないという、悲しい現実を目の当たりにしてしまうでしょう。

 

 

刺青があるだけで、筋トレができにくくなるなんて思ってもいなかったのでは？

もちろん、探せば利用できるジムや施設もありますが、ケースによっては断られることも。

途中で規約が変わる可能性もあります。

刺青よりも筋肉に魅力を感じるのならば、除去して体作りをやり直すという方法がいかもしれません。

病院で刺青除去をおこなえば、思う存分便利なサービスを利用することができるようになります。